Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de cebolla en juliana
- 4 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
- 2 dientes de ajo en láminas
- 4 filetes de lubina (500-600 g)
- 4 pellizcos de sal
- 4 chorritos de zumo de limón
- 4 chorritos de aceite de oliva virgen extra
- 4 ramitas de tomillo fresco
- 500 g de grelos en trozos
- 700 g de agua
- 300 g de patatas de guarnición (cortadas por la mitad longitudinalmente)
- 200 g de caldo
- ½ cucharadita de maicena
- ½ pastilla de caldo (para 0,5 l.)
- 100 g de aceite de oliva
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1291 kJ / 309 kcal
- Protein
- 4.35 g
- Karbonhidrat
- 19.43 g
- Yağ
- 24.48 g
- Lif
- 4.19 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Dorada al vapor con verduras agridulces
30 Min
Rodaballo con verduras en papillote
1h 15min
Lubinas de ración en papillote para dos
30 Min
Rodaballo en papillote con espárragos
30 Min
Merluza al vapor de almejas
30 Min
Lasaña de berenjena y marisco con vinagreta de langostinos para dos
35min
Rape a la jardinera
40 Min
Rape al vapor con salsa verde
20 Min
Merluza con mayonesa, tomate y judías verdes crujientes
1h
Lubina con verduritas crujientes y salsa agridulce
35min
Gallo con salsa de pimientos
30 Min
Bacalao al vapor con verduras y huevos poché
45min