Lubina en papillote con crema de grelos

Lubina en papillote con crema de grelos

4.3 18 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

4 raciones

Malzemeler

200 g de cebolla en juliana
4 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
2 dientes de ajo en láminas
4 filetes de lubina (500-600 g)
4 pellizcos de sal
4 chorritos de zumo de limón
4 chorritos de aceite de oliva virgen extra
4 ramitas de tomillo fresco
500 g de grelos en trozos
700 g de agua
300 g de patatas de guarnición (cortadas por la mitad longitudinalmente)
200 g de caldo
½ cucharadita de maicena
½ pastilla de caldo (para 0,5 l.)
100 g de aceite de oliva

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 4.35 g

Kalori 1291 kJ / 309 kcal

Yağ 24.48 g

Lif 4.19 g

Karbonhidrat 19.43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

100% papillote 12 Tarif
İspanya

Galicia 24 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Dorada a la veneciana

55 dk

Judía blanca de ayuno

9sa 15 dk

Albóndigas con setas

35 dk

Cardo con carabineros

1sa

Arroz con ternasco y borraja

1sa

Pote asturiano

26sa 30 dk

Espaguetis con almejas, setas y alcachofas

50 dk

Champiñones en vinagre

35 dk

Pastel de salmón

2sa 20 dk

Lentejas con oreja al vinagre balsámico

30 dk

Gazpachuelo frío con aceitunas

20 dk

Costillas con miel y mostaza en papillote

1sa