Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di Emmental a pezzi (2-3 cm)
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 300 g di melanzane a dadini (2 cm)
- 500 g di carne trita di manzo
- 100 g di pangrattato
- 1 uovo
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pezzo
- Kalori
- 586 kJ / 140 kcal
- Protein
- 12.8 g
- Karbonhidrat
- 6 g
- Yağ
- 7.1 g
- Doymuş Yağ
- 47.6 g
- Lif
- 0.5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Melanzane ripiene light
1 Std.
Tortini di broccoli e pancetta
50 min
Burger di zucchine
1 Std.
Burger di pollo panato e melanzane
1 Std. 10 Min
Sformatini di zucchine e Parmigiano Reggiano
45 Min
Torrette di patate ai broccoli
1 Std.
Polpette di melanzane
45 Min
Polpette di melanzane, zucchine e carote
30 Min
Polpette di spinaci
35 Min
Spiedini con polpette di melanzane e pomodorini
1 Std.
Polpettone con zucchine, speck e mozzarella
1 Std.
Rotoli di broccoli con squacquerone
1 Std.