Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi

Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi

4.1 22 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 10 dk

4 porzioni

Malzemeler

1 spicchio di aglio
3 foglie di menta fresca, lavate
3 foglie di salvia fresca lavate
4 foglie di basilico fresche lavate
4 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
25 g olio extravergine di oliva + q.b.
40 g di vino bianco secco
1 cucchiaio di succo di arancia
4 fette di pesce spada (600 g circa)
40 g di olive taggiasche denocciolate
4 pizzichi di pepe nero macinato
4 pizzichi di sale
500 g di acqua
200 g di finocchi puliti e a fette sottili
1 arancia pelata a vivo, a fettine

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 30.5 g

Kalori 1381 kJ / 330 kcal

Yağ 21.5 g

Lif 2.1 g

Karbonhidrat 3.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Il mare nel cartoccio 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salmone al cartoccio

Salmone al cartoccio

35 dk

Pesce spada al salmoriglio

Pesce spada al salmoriglio

5 dk

Pesce spada agrumato

Pesce spada agrumato

35 dk

Spada alle erbe con olive

Spada alle erbe con olive

40 dk

Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino

Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino

40 dk

Nasello con pesto di olive e pistacchi

Nasello con pesto di olive e pistacchi

30 dk

Salmone e carciofi al Varoma

Salmone e carciofi al Varoma

55 dk

Pesce spada all'arancia

Pesce spada all'arancia

40 dk

Orata al cartoccio con zucca e frutta secca

Orata al cartoccio con zucca e frutta secca

40 dk

Tonno aromatizzato al profumo di limone

Tonno aromatizzato al profumo di limone

35 dk

Salmone all'arancia e pistacchi

Salmone all'arancia e pistacchi

40 dk

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55 dk