Compotée de fruits d'été aux épices

Compotée de fruits d'été aux épices

4.3 20 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

6 portions

Malzemeler

450 g de pêches coupées en quartiers
250 g d'abricots frais coupés en quartiers
120 g de banane (1 banane), coupée en morceaux
150 g de fruits rouges frais variés (framboises et cerises)
½ c. à café de cannelle en poudre
1 c. à café d'anis vert en poudre
1 c. à café de graines de cardamome pilées
1 gousse de vanille fendue et égrainée
70 g de miel liquide

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 5.5 mg

Protein 2.2 g

Kalori 581.2 kJ / 136.7 kcal

Yağ 0.8 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 30.5 g

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