Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g Parmesan, in Stücken
- 500 g Wasser
- 500 g Blumenkohl, in kleinen Röschen
- Butter zum Einfetten
- 2 EL Sesam
- 1 ½ TL Schwarzkümmel-Samen
- 2 rote Zwiebeln, mittelgroß
- 2 Zweige Rosmarin, abgezupft
- 60 g Olivenöl
- ½ Bund Basilikum, abgezupft
- 120 g Mehl
- 1 ½ TL Backpulver
- ½ TL Kurkuma
- 7 Eier
- ½ TL Chiliflocken
- 1 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 1238 kJ / 296 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbonhidrat
- 14 g
- Yağ
- 19 g
- Lif
- 3.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Blumenkohl-Pizza-Happen
1h 20 min
Rote-Bete-Zwiebel-Kuchen
1h 15 min.
Kartoffel-Rosenkohl-Quiche
1h 30 min
Blumenkohl-Quiche mit Spargel und Spinat
2 godz.
Wirsingtarte
1h 30 min
Low-Carb-Quiche mit Spargel
1hod. 35min
Porree-Tomaten-Quiche
1h 40min
Quiche mit Ofenpaprika
2 godz.
Kartoffel-Spinat-Pizza
1 godz. 5 min
Paprika-Porree-Quiche
1h 40min
Spinatcrumble mit Käsestreuseln
1h
Kartoffel-Zucchini-Tortilla
1h 10 min