Herzhafter Blumenkohl-Kuchen

Herzhafter Blumenkohl-Kuchen

4.2 183 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 15 dk

8 Stücke

Malzemeler

Parmesan in Stücken
150 g
Wasser
500 g
Blumenkohl in kleinen Röschen
500 g
Butter zum Einfetten
Sesam
2 EL
Schwarzkümmel-Samen
1 ½ TL
rote Zwiebeln mittelgroß
2
Rosmarin abgezupft
2 Zweige
Olivenöl
60 g
Basilikum abgezupft
½ Bund
Mehl
120 g
Backpulver
1 ½ TL
Kurkuma
½ TL
Eier
7
Chiliflocken (isteğe bağlı)
½ TL
Salz
1 TL
Pfeffer
¼ TL

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Protein 16 g

Kalori 1238 kJ / 296 kcal

Yağ 19 g

Lif 3.1 g

Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Neues vom Blumenkohl 15 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spinatcrumble mit Käsestreuseln

1h

Rote-Bete-Brokkoli-Quiche

40min

Rote-Bete-Schmarrn mit Knoblauchdip

50min

Knusprige Auberginen auf Creme-Kohlrabi

1h

Grünkohl-Lasagne

1h 10min

Winterlicher Flammkuchen

2h

Paranussbraten mit Preiselbeersauce und Rosenkohl

1h 15min

Grünkohl-Kartoffel-Frittata

1h 10min

Steckrüben-Pie

1h 50min

Pizza mit Rote Bete

1h 30min

Gemüsetarte mit Feigentopping

1h 30min

Chinakohl-Pizza

1h 40min