![Falafels au four Falafels au four](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/c1cf428b-b944-432f-be81-37f4c4cbc691/Derivates/12d02d97-9436-4e75-acdf-24cb53c238e8.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Les falafels
- 300 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 80 - 100 g d'oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 2 c. à soupe de farine de pois chiche
- 2 c. à café de cumin en poudre
- 2 brins de coriandre fraîche, équeutés
- 2 brins de persil frais, équeutés
- 4 - 5 feuilles de menthe fraîche
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 20 g d'huile d'olive
La sauce au yaourt
- ½ gousse d'ail
- 250 g de yaourt nature (2 yaourts)
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 30 g de jus de citron
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 897 kJ / 213.8 kcal
- Protein
- 4.8 g
- Karbonhidrat
- 28.8 g
- Yağ
- 8 g
- Doymuş Yağ
- 1.3 g
- Lif
- 2.8 g
- Sodyum
- 249.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Houmous
10p
Dhal de lentilles corail
40p
Houmous classique ou à la betterave
10p
Falafels
24 Std.
Falafels à la menthe, sauce tahini
35 Min
Pain aux pois chiches et dip au curry de légumes
1h
Dahl de lentilles corail, épinards et oignons verts
35 Min
Galettes de pois chiche à la tomate
30min
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
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Houmous
3 godz. 30 min
Samoussas végétariens
55 min
Houmous au citron
5 min