Cihazlar ve Aksesuarlar
Bicchierini di polpo e pomodorini
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa
8 porzioni
Malzemeler
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
3 foglie di basilico fresco le foglie lavate ed asciugate
-
3 foglie di menta fresca
-
35 g di olio extravergine di oliva
-
2 pizzichi di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
600 g di acqua
-
700 g di polpo fresco pulito ed eviscerato
-
80 g di olive taggiasche
-
10 pomodori ciliegino a metà
-
1 limone a fettine
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
9.7 g
Kalori
489 kJ /
117 kcal
Yağ
7.8 g
Lif
0.4 g
Doymuş Yağ
63 g
Karbonhidrat
2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Filetto di orata con peperoni (TM6)
25 Min
Branzino al cartoccio
1 Std. 10 Min
Insalata di polpo con pomodorini e rucola
40 Min
Scampi alla busara
35 Min
Insalata di polpo, patate e sedano al profumo di cedro
1 Std. 25 Min
Orata al sale
40 Min
Insalata di calamari e pesche
40 Min
Polpo agli agrumi
1 Std.
Insalata di mare in vasetto
50 Min
Calamari e olive taggiasche a Cottura Lenta
5 Std. 30 Min
Polpo su farinata di ceci
5 Std.
Gamberoni al Varoma con emulsione
30 Min