Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 - 400 g Kichererbsen, getrocknet
- 1400 - 2000 g Wasser (bis zur maximalen Füllmenge)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2842 kJ / 678 kcal
- Protein
- 37 g
- Karbonhidrat
- 87 g
- Yağ
- 12 g
- Lif
- 31 g
Alternatif tarifler
Weiße Bohnen mit Salbei
14 godz.
Bulgur, gekocht
35min
Hirse, gekocht
45 min
Hummus
10 Min
Dinkelkörner, gekocht
8 godz. 40 min
Quinoa-Salat
35min
Linsen und Reis mit frittierten Zwiebeln (Mujadarrah)
1h 5min
Tahini-Dressing
40 min
Baingan Bhurta (Auberginen Bhurta)
30 min
Weiße Bohnen/Kidneybohnen (Trockenprodukt) garen
14 godz.
Kichererbsen (Trockenprodukt) garen
13 godz. 30 min
Vegane Gewürzpaste für Gemüsebrühe
1 godz.