![Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/24cb0f56-1d24-467c-8b0d-ff78b3093d7d/Derivates/1978c1a2-b679-435b-81a7-90f99b6888c3.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 gousses d'ail
- 5 brins de coriandre fraîche, équeutés
- 5 brins de persil frais, équeutés
- 50 g d'huile d'olive
- 50 g de jus de citron
- 2 pincées de sel et 5 g, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1200 g d'eau
- 20 g de vinaigre d'alcool
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 branche de thym frais
- 1 feuille de laurier
- 500 g de seiche, coupée en fines lamelles
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1122.8 kJ / 268.3 kcal
- Protein
- 32.8 g
- Karbonhidrat
- 2.5 g
- Yağ
- 14 g
- Doymuş Yağ
- 0.3 g
- Lif
- 0.3 g
- Sodyum
- 892.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Moules marinières
30 min
Aïoli traditionnel
10 Min
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