Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de espinacas troceadas congeladas
- 2 huevos duros
- 60 - 70 g de pimiento rojo en conserva (escurridos)
- 70 - 80 g de cebolla en cuartos
- 30 g de mantequilla
- 1 lata de atún en aceite (110 g - escurrido 80)
- 70 g de harina
- 400 g de leche
- 1 cucharadita de sal
Para rebozar y freír
- 3 - 4 huevos
- 300 - 400 g de pan rallado
- aceite para freír
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 622 kJ / 149 kcal
- Protein
- 8.3 g
- Karbonhidrat
- 17.4 g
- Yağ
- 5 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 1.2 g
- Sodyum
- 362.7 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Flan de queso cremoso
5 godz. 50 min
Tarta de la abuela
4 Std. 30 Min
Pollo glaseado a la naranja
10 Std. 40 Min
Empanada de bacalao con pasas (sin levadura)
1 Std. 50 Min
Cabrito al horno con migas de espárragos
13h
Focaccia con uvas y queso (sin azúcar, sin gluten, sin huevos)
2 godz.
Pierogi con batata y ricota
1 godz. 10 min
Arroz con leche
40min
Roscas de espelta y miel con relleno de huevo duro y pepinillos
17h 40min
Pastel de pescado y marisco con velouté y salsa verde
1h 30min
Cuscús con calabaza asada, remolacha y garbanzos con aliño de tahini
Değerlendirme yok
Croquetas de merluza, gambas y espinacas
9óra 30p