Ana içeriğe geç Arama
Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón

Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón
4.4 18 değerlendirme
Hazırlık 45 dk
Toplam 11sa
20 unidades
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 200 g de espinacas troceadas congeladas
  • 2 huevos duros
  • 60 - 70 g de pimiento rojo en conserva (escurridos)
  • 70 - 80 g de cebolla en cuartos
  • 30 g de mantequilla
  • 1 lata de atún en aceite (110 g - escurrido 80)
  • 70 g de harina
  • 400 g de leche
  • 1 cucharadita de sal
Para rebozar y freír
  • 3 - 4 huevos
  • 300 - 400 g de pan rallado
  • aceite para freír

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 362.7 mg
Protein 8.3 g
Kalori 622 kJ / 149 kcal
Yağ 5 g
Lif 1.2 g
Doymuş Yağ 2 g
Karbonhidrat 17.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 173 36 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bizcocho tierno con naranjas en almíbar

4.6(37)

2 Std. 30 Min

Tarta de naranja y coco vegana

4.0(6)

3 Std. 30 Min

Pierogi con batata y ricota

3.9(7)

1 Std. 10 Min

Pimientos rellenos con salsa de tomate

4.1(73)

2 Std. 15 Min

Empanada de zamburiñas

4.2(9)

1 Std. 20 Min

Croqueta de patata con espinacas y beicon

4.6(14)

1 Std. 15 Min

Empanadillas veganas de setas y pimientos

4.2(10)

1 Std. 20 Min

Tartaletas de fruta y tomillo

5.0(3)

40 Min

Empanada de caballa y espinacas

4.0(5)

2 Std.

Orejas de carnaval

4.0(122)

30 Min

Empanada murciana de atún

4.0(20)

45 Min

Croquetas de merluza, gambas y espinacas

4.6(29)

9 Std. 30 Min