Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 - 400 g Dinkelkörner
- 400 - 800 g Wasser und mehr zum Einweichen
- 10 - 20 g Öl
- ½ - 1 TL Salz
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1234 kJ / 295 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 45 g
- Yağ
- 5 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 7.4 g
- Sodyum
- 730 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Naturreis/Vollkornreis
40min
Brauner Langkornreis, gekocht
55min
Kichererbsen (Trockenprodukt) garen
13h 30min
Auberginen anbraten (400 g)
35min
Geschälter Dinkel, gekocht
35min
Hirse, gekocht
45min
Weiße Bohnen/Kidneybohnen (Trockenprodukt) garen
14 Std.
Graupen, gekocht
35min
Quinoa tricolore, gekocht
35min
Tellerlinsen (Trockenprodukt) garen
12h 40min
Bulgur, gekocht
35min
Kichererbsen für Falafel, gekocht
13h 40min