枸杞雞粒粥

枸杞雞粒粥

4.5 6 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
2 人份

Malzemeler

  • 蒜頭
    15 克
  • 10 克
  • 新鮮香菇 去蒂頭,切小丁(約1公分)
    30 克
  • 300 克
  • 白米飯
    100 克
  • ¼ 茶匙
  • 雞胸肉 切小丁(約1公分)
    60 克
  • 高麗菜 去梗,切小片(約1.5公分)
    50 克
  • 罐裝玉米粒 瀝乾
    60 克
  • 枸杞
    1 大匙
  • 白胡椒粉
    ¼ 茶匙

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 254 mg
Protein 10.3 g
Kalori 901.8 kJ / 215.6 kcal
Yağ 5.9 g
Lif 2.6 g
Doymuş Yağ 4190.8 g
Karbonhidrat 30.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...