![Banane sauce noix de coco-cannelle Banane sauce noix de coco-cannelle](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/CF785204-7B7D-4B8E-A059-C741A5B21CE2/Derivates/48116143-b8f7-4486-a8b9-6a398d13b61a.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Le sucre à la cannelle
- 80 g de sucre en poudre
- 1 bâton de cannelle (env. 5 cm)
- 1850 g d'eau
- 30 g de jus de citron (½ citron)
- 2 bananes bien mûres (100-120 g chacune), coupées en deux
- ½ c. à soupe d'huile de noix de coco vierge
Les bananes à la sauce noix de coco-cannelle
-
½
c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées, grillées
veya ½ c. à soupe de noix de coco, en flocons, grillées
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1225.1 kJ / 292.5 kcal
- Protein
- 1.2 g
- Karbonhidrat
- 60.2 g
- Yağ
- 4.2 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 2.2 g
- Sodyum
- 0 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Crème caramel au tofu soyeux
2 godz. 25 min
Nougatine aux cacahuètes
1h 30min
Sauce au caramel
1h 30min
Barbue aux figues et taboulé de quinoa aux raisins
45 min
Faire sauter 200 g de poires
15min
Dorer 250 g de poulet en lanières
15min
Poires au vin rouge
5h
Poires sous-vide à la cannelle
2 Std. 5 Min
Huîtres au granité de citron vert et à la menthe
4 Std. 25 Min
Crevettes à la sauce aigre-douce
1 godz. 15 min
Minibananes en robe de caramel aux épices
1 godz. 50 min
Dorer 250 g de bœuf en cubes (à point)
15min