Judía blanca de ayuno

Judía blanca de ayuno

3.1 17 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 9sa 15 dk

6 raciones

Malzemeler

500 g de judías blancas secas
2 hojas de laurel secas
1 - 2 cabezas de ajos
50 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para servir)
1000 g de agua
2 cucharaditas de sal
aceite de oliva virgen extra para servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 5.73 g

Kalori 645 kJ / 154 kcal

Yağ 8.53 g

Lif 3.72 g

Karbonhidrat 13.67 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

¡Como en casa! 80 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Aceites aromatizados de larga duración

10 Min

Lentejas estofadas

3 Std. 45 Min

Caldo base

55 Min

Garbanzos con arroz

35 Min

Habas de soja y arroz con tomate al curry

3 Std.

Arroz mediterráneo

35 Min

Áspic de verduras y huevo

4 Std.

Arroz con ternasco y borraja

1 Std.

Lentejas con oreja al vinagre balsámico

30 Min

Garbanzos a la catalana

35 Min

Acelgas con patatas

45 Min

Lentejas guisadas

50 Min