Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
La veille
- 125 g de yaourt nature
- 2 c. à soupe d'huile de colza
- 1 c. à soupe d'épices tandoori
- 3 c. à soupe de jus de citron
- 1 c. à soupe de vinaigre
- sel
- 4 cailles, désossées (demandez à votre boucher)
Le jour même
- 240 g de riz thaï
- 1000 g d'eau
- ½ c. à café de sel
- 60 g d'amandes effilées
- 1 c. à soupe d'huile de colza
- 100 g de mangue, pelée et coupée en cubes de 2 cm de côté
- poivre moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2228 kJ / 530 kcal
- Protein
- 27 g
- Karbonhidrat
- 56 g
- Yağ
- 31 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cabillaud glacé à la coréenne avec riz et brocoli à la vapeur
30 Min
Vermicelles chinois aux crevettes, sauce à l'ail
1 Std. 20 Min
Riz au basilic thaï
1 Std.
Smoothie vitaminé
20 min
Petites pastillas de pintade, courge et cannelle
2 Std. 20 Min
Assiette aux blé, légumes verts, cabillaud et sauce aux herbes et fromage blanc
40 Min
Milk-shake meringué
10 Min
Ragoût express d'agneau épicé
30 Min
Cuisse de canard aux légumes, sauce aux myrtilles
3 Std. 30 Min
Crevettes marinées et nouilles chinoises
55 Min
Poulet à la sauce épicée
50 Min
Masfouf (graines de couscous aux fruits secs)
1 Std. 20 Min