![Smoothie figue, poire et sarrasin au lait d'amande Smoothie figue, poire et sarrasin au lait d'amande](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/381BB764-820B-42B4-8401-4B26B525C8D6/Derivates/3B9F3BBE-ECC3-4950-816F-CDCA308F08D8.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g de figues sèches
- 200 g de poires, coupées en morceaux
- 500 g de boisson végétale à l'amande
- 100 g de muesli au sarrasin
- Besin Değeri
- şuna göre 1 verre
- Kalori
- 423 kJ / 101 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Karbonhidrat
- 21.7 g
- Yağ
- 1.9 g
- Lif
- 3.4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie vitaminé
20 dk
Smoothie kiwi-banane-cresson
15 dk
Smoothie à la mangue
5min
Smoothie exotique
10min
Smoothie énergétique
10min
Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
10min
Smoothie vert
10min
Smoothie au melon miel et kiwi
10min
Smoothie au muesli
12h
Smoothie mangue, banane et vanille WW (ex- Weight Watchers®)
5min
Smoothie avoine, banane, cajou
5min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5min