Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g Himbeeren, TK
- 100 g Erdbeeren, TK
- 50 g Cranberrys, getrocknet
- 250 g Apfelsaft, kalt
- 30 g Haferflocken, kernig
- 70 g Müsli (z.B. helles Knuspermüsli)
- 500 g Joghurt, 0,1% Fett
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Glas
- Kalori
- 557 kJ / 133 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 22 g
- Yağ
- 2 g
- Lif
- 2.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Erdbeersmoothie
10 min
Waldbeer-Smoothie
5 Min
Müsli-Smoothie
12h
Power-Smoothie
5 Min
Möhren-Erdbeer-Smoothie
10 min
Lila Power-Smoothie
10 min
Beeren-Smoothie
5 Min
Frühstücks-Smoothie
5 Min
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10 min
Himbeer-Hafermilch-Drink
5 Min
Guten-Morgen-Smoothie
5 Min
Pink Smoothie
5 Min