Arroz de polvo com amêijoas
TM6 TM5

Arroz de polvo com amêijoas

3.7 (6 değerlendirme)

Malzemeler

  • 1000 g amêijoa
  • Água q.b. p/ cozer e demolhar
  • 3 c. chá de sal
  • 20 g coentros
  • 5 dentes de alho
  • 40 g azeite
  • 800 g polvo descongelado
  • 250 g cebola cortada em pedaços
  • 100 g vinho tinto
  • 1 folha de louro
  • 200 g cenoura cortada em pedaços
  • ½ malagueta cortada em rodelas (isteğe bağlı)
  • 250 g arroz agulha

Besin Değeri
şuna göre 1 dose
Kalori
2184.7 kJ / 522.2 kcal
Protein
48.7 g
Karbonhidrat
52.5 g
Yağ
10.6 g
Doymuş Yağ
1.6 g
Lif
3.7 g
Sodyum
2500.2 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler