Cihazlar ve Aksesuarlar
Arroz de polvo com amêijoas
Hazırlık 5 dk
Toplam 3sa 20 dk
6 doses
Malzemeler
-
amêijoa1000 g
-
Água q.b. p/ cozer e demolhar
-
sal3 c. chá de
-
coentros20 g
-
dentes de alho5
-
azeite40 g
-
polvo descongelado800 g
-
cebola cortada em pedaços250 g
-
vinho tinto100 g
-
folha de louro1
-
cenoura cortada em pedaços200 g
-
malagueta (isteğe bağlı) cortada em rodelas½
-
arroz agulha250 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
2500.2 mg
Protein
48.7 g
Kalori
2184.7 kJ /
522.2 kcal
Yağ
10.6 g
Lif
3.7 g
Doymuş Yağ
1.6 g
Karbonhidrat
52.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Julho 2019
24 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Arroz de pato árabe
1sa 30 dk
Pudins de laranja a vapor
50 dk
Tomatada
25 dk
Borrego à moda de Alpiarça
25sa
Puré de favas com entrecosto
8sa
Lingueirão à Bulhão Pato
2sa 20 dk
Coelho à moda do mediterrâneo
1sa 15 dk
Empadão de polvo
Değerlendirme yok
Chanfana de borrego
24sa
Arroz de pato à Lafões
1sa 40 dk
Caldeirada à algarvia
3sa
Mousse de café e leite condensado
4sa