Ana içeriğe geç Arama
Arroz de polvo com amêijoas

Arroz de polvo com amêijoas
3.9 7 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 3sa 20 dk
6 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • amêijoa
    1000 g
  • Água q.b. p/ cozer e demolhar
  • sal
    3 c. chá de
  • coentros
    20 g
  • dentes de alho
    5
  • azeite
    40 g
  • polvo descongelado
    800 g
  • cebola cortada em pedaços
    250 g
  • vinho tinto
    100 g
  • folha de louro
    1
  • cenoura cortada em pedaços
    200 g
  • malagueta (isteğe bağlı) cortada em rodelas
    ½
  • arroz agulha
    250 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 2500.2 mg
Protein 48.7 g
Kalori 2184.7 kJ / 522.2 kcal
Yağ 10.6 g
Lif 3.7 g
Doymuş Yağ 1.6 g
Karbonhidrat 52.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Julho 2019 24 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Arroz de polvo

4.6(693)

1sa 15 dk

Arroz de marisco

4.2(404)

45 dk

Sapateiras gratinadas

4.4(5)

40 dk

Polvo à lagareiro

4.8(741)

1sa 30 dk

Sapateira na casquinha

4.1(18)

30 dk

Ensopado de polvo à algarvia

4.7(25)

1sa 10 dk

Amêijoas com pescada, camarão e molho de coentros

4.8(40)

3sa

Arroz de tamboril

4.4(151)

35 dk

Guisado de lulas e feijão com arroz

4.6(67)

1sa

Arroz de tamboril e camarão

4.5(313)

45 dk

Lulas guisadas

4.6(255)

50 dk

Arroz de pato

4.4(583)

1sa 5 dk