Cihazlar ve Aksesuarlar
Peitos de frango recheados com legumes e batatas
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 5 dk
6 doses
Malzemeler
-
curgete cortada em pedaços pequenos200 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços pequenos200 g
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queijo mozarela fresco (140 g aprox.)1
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sal2 ½ c. chá de
-
Pimenta q.b.
-
manjericão10 folhas de
-
peitos de frango (750 g aprox.)6
-
água600 g
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batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em rodelas grossas800 g
-
pimento amarelo cortado em pedaços pequenos100 g
-
azeite30 g
-
cebola100 g
-
dente de alho1
-
tomate em pedaços300 g
-
pimenta-de-caiena em pó1 pitada de
-
açúcar mascavado (isteğe bağlı)½ c. chá de
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Protein
41 g
Kalori
1664 kJ /
398 kcal
Yağ
13 g
Lif
4 g
Karbonhidrat
29 g
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