Kahvaltılık Ezme

Kahvaltılık Ezme

4.5 169 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

8 porsiyon

Malzemeler

leblebi sarı, kavrulmuş
40 g
ceviz
120 g
sarımsak damak tadına göre
4 - 6 diş
zeytinyağı
80 g
domates salçası
180 g
biber salçası
180 g
kuru nane
3 tk
toz kimyon
4 tk
kuru kekik
3 tk
pul biber damak tadına göre
½ - 1 tk
toz karabiber
¼ tk
tuz
¾ tk
çemen otu tohumu, toz (isteğe bağlı)
¼ - ½ tk
sumak (isteğe bağlı)
¼ tk
kişniş, toz (isteğe bağlı)
¼

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 4.5 g

Kalori 937 kJ / 224 kcal

Yağ 20 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Kahvaltı Önerileri 25 Tarif
Türkiye

Ramazan'a özel sağlıklı tarifler 30 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kurutulmuş Domates Ezmesi

30 dk

Ali Nazik

1sa 10 dk

İşkembe Çorbası

1sa 20 dk

Cantık

50 dk

Mayasız kolay ekmek

20 dk

Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası (7 aydan büyük bebekler için)

45 dk

Baharatlı Nohut ''Chana Masala''

1sa 30 dk

Kuru Patlıcan Dolması

1sa 30 dk

Kremalı ve Sebzeli Tavuk Çorbası

1sa 30 dk

Fındık ve Havuçlu Kek

1sa 15 dk

Sultan Lokumu

40 dk

Hatay Usulü Sini Kebabı

50 dk