Cihazlar ve Aksesuarlar
Kahvaltılık Ezme
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
8 porsiyon
Malzemeler
-
leblebi sarı, kavrulmuş40 g
-
ceviz120 g
-
sarımsak damak tadına göre4 - 6 diş
-
zeytinyağı80 g
-
domates salçası180 g
-
biber salçası180 g
-
kuru nane3 tk
-
toz kimyon4 tk
-
kuru kekik3 tk
-
pul biber damak tadına göre½ - 1 tk
-
toz karabiber¼ tk
-
tuz¾ tk
-
çemen otu tohumu, toz (isteğe bağlı)¼ - ½ tk
-
sumak (isteğe bağlı)¼ tk
-
kişniş, toz (isteğe bağlı)¼
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
4.5 g
Kalori
937 kJ /
224 kcal
Yağ
20 g
Lif
3 g
Karbonhidrat
8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Kahvaltı Önerileri
25 Tarif
Türkiye
Türkiye
Ramazan'a özel sağlıklı tarifler
30 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Quark'lı Yulaf Ekmeği
1sa
Pancarlı Peynirli Ezme
15 dk
Taze Otlu Tereyağlı Ekmek
45 dk
Fındıklı Peynir Ezmesi
15 dk
Közlenmiş Biberli ve Maydanozlu Pesto
5 dk
Havuçlu Mercimekli Humus
20 dk
Otlu Peynir Ezmesi
20 dk
Tam Buğdaylı Pide
1sa 35 dk
Etsiz Çiğ Köfte
50 dk
Lokanta Usulü Domates Ezmesi
20 dk
Mayasız kolay ekmek
20 dk
Kurutulmuş Domates Ezmesi
30 dk