Kahvaltılık Ezme

Kahvaltılık Ezme

4.5 169 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

8 porsiyon

Malzemeler

leblebi sarı, kavrulmuş
40 g
ceviz
120 g
sarımsak damak tadına göre
4 - 6 diş
zeytinyağı
80 g
domates salçası
180 g
biber salçası
180 g
kuru nane
3 tk
toz kimyon
4 tk
kuru kekik
3 tk
pul biber damak tadına göre
½ - 1 tk
toz karabiber
¼ tk
tuz
¾ tk
çemen otu tohumu, toz (isteğe bağlı)
¼ - ½ tk
sumak (isteğe bağlı)
¼ tk
kişniş, toz (isteğe bağlı)
¼

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 4.5 g

Kalori 937 kJ / 224 kcal

Yağ 20 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Kahvaltı Önerileri 25 Tarif
Türkiye

Ramazan'a özel sağlıklı tarifler 30 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kahveli ve Hindistan Cevizli Lokum

26 Std. 50 Min

Sebzeli Tortilla Katları

1 Std. 10 Min

Biberli Elmalı Ezme

25 Min

Yumurtalı Glütensiz Makarna

1 Std. 45 Min

Fındıklı Peynir Ezmesi

15 Min

Közlenmiş Biberli ve Maydanozlu Pesto

5 Min

Mercimek Köftesi

2 Std.

Otlu Peynir Ezmesi

20 Min

Lokanta Usulü Domates Ezmesi

20 Min

Etsiz Çiğ Köfte

50 Min

Avokadolu Humus

15 Min

Acuka

10 Min