Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Fischspieße
- 2 rote Paprika, in Stücken
- 20 g Olivenöl
- ½ Bund Petersilie, ohne Stiele
- ½ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 500 g Fischfilets, z.B. Rotbarschfilet oder Snapper, gewürfelt (3 cm)
- 2 Zitronen, unbehandelt, geachtelt
- 1 Mango, in mundgerechten Stücken
Gemüsecurry
- 500 g Tomaten, ganz, ohne Strunk
- 1 rote Paprika, in mundgerechten Stücken
- 1 gelbe Paprika, in mundgerechten Stücken
- 1 Zucchini, in mundgerechten Stücken
- 1200 g Wasser
- 2 TL Salz
- 20 g Olivenöl
- 250 g Reis
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Stück frischer Ingwer (walnussgroß), in dünnen Scheiben
- 1 Knoblauchzehe
- 1 frische Chilischote, entkernt, in Stücken
- 1 TL Kurkuma
- 2 Prisen Muskat
- 2 TL Speisestärke, mit etwas Wasser angerührt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2453 kJ / 585 kcal
- Protein
- 33 g
- Karbonhidrat
- 78 g
- Yağ
- 14 g
Alternatif tarifler
Fleischbällchen süß-sauer mit Mandarinen, Gemüse und Reis
45 Min
Tobago Fisch-Hotpot
40 min
Fischfilet mit Chakalaka-Gemüse und Dill-Butter
50 min
Fischcurry
45 Min
Fischfilet mit Oliven-Käse-Kruste
40 min
Fischrouladen mit Gemüse-Bandnudeln
40 min
Frische Ravioli mit Fischfüllung
2h
Thunfischsteak mit Pfeffersauce zu Caesar Salad
25 min
Thai-Garnelen-Curry mit Wildreis
40 min
Jambalaya
30 min
Marinierter Lachs mit Thai-Spargel
1h 20 min
Mediterrane Fischfilets mit Gemüse
40 min