Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Fischspieße
- 2 rote Paprika, in Stücken
- 20 g Olivenöl
- ½ Bund Petersilie, ohne Stiele
- ½ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 500 g Fischfilets, z.B. Rotbarschfilet oder Snapper, gewürfelt (3 cm)
- 2 Zitronen, unbehandelt, geachtelt
- 1 Mango, in mundgerechten Stücken
Gemüsecurry
- 500 g Tomaten, ganz, ohne Strunk
- 1 rote Paprika, in mundgerechten Stücken
- 1 gelbe Paprika, in mundgerechten Stücken
- 1 Zucchini, in mundgerechten Stücken
- 1200 g Wasser
- 2 TL Salz
- 20 g Olivenöl
- 250 g Reis
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Stück frischer Ingwer (walnussgroß), in dünnen Scheiben
- 1 Knoblauchzehe
- 1 frische Chilischote, entkernt, in Stücken
- 1 TL Kurkuma
- 2 Prisen Muskat
- 2 TL Speisestärke, mit etwas Wasser angerührt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2453 kJ / 585 kcal
- Protein
- 33 g
- Karbonhidrat
- 78 g
- Yağ
- 14 g
Alternatif tarifler
Fischspieße auf Möhren-Mango-Confit mit Kokosschaum
1h
Putenstreifen süß-sauer mit Aprikosen und Cashewkernen
1h
Saibling à la Saltimbocca mit Braterdäpfeln und Tomatensauce
1h
Fisch nach indischer Art mit Joghurtsauce, Kartoffeln und Gemüse
1h
Gemüsecurry mit Putenwürfeln
1h
Garnelen-Chili
40min
Marinierte Fischfilets mit Sauce und Couscous-Salat
1h 20min
Fischrouladen mit Gemüse-Bandnudeln
40min
Edelfischragout
35min
Pesto-Hähnchen
1h
Fisch-Piccata
1h
Fleischbällchen süß-sauer mit Mandarinen, Gemüse und Reis
45min