Smoky Pork and Beans

Smoky Pork and Beans

4.1 196 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 3sa

6 portions

Malzemeler

vegetable oil
2 Tbsp
pork shoulder, boneless diced (3 cm)
500 g
onions quartered
80 g
green peppers quartered
120 g
garlic cloves
2
smoked paprika
1 Tbsp
chilli powder
½ tsp
tomato purée
1 Tbsp
tinned chopped tomatoes
400 g
water
300 g
fine sea salt plus extra to taste
½ tsp
ground black pepper plus extra to taste
¼ tsp
tinned mixed beans rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 279 mg

Protein 23 g

Kalori 1464 kJ / 351 kcal

Yağ 19 g

Lif 7 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Demo Recipe Cards 52 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Making Memories 25 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Slow Cook and Sous-vide 9 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spicy Beef with Red Peppers

30 dk

Rice Salad with Vegetables

45 dk

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

45 dk

Carrot, Parsnip and Turmeric Purée

30 dk

Moroccan Chicken and Couscous

45 dk

Chicken chorizo and chickpea stew

40 dk

Chicken with Carrot & Red Pepper Rice and Creamy Mustard Sauce

1sa 10 dk

Quick Gyros with Tzatziki

15 dk

Chicken and Tomato Sincronizadas

1sa

Chicken Étouffée

45 dk

Prawn Saganaki

35 dk

Baby-friendly Turkey and Red Pepper Bolognese

1sa 25 dk