Crema di pomodori con verdure croccanti (1 porzione)

Crema di pomodori con verdure croccanti (1 porzione)

4.2 15 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

1 porzione

Malzemeler

30 g olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
50 g di carote pelate e a listarelle (0,5x5 cm)
70 g di zucchine a listarelle (0,5x5 cm)
30 g di peperone pulito e a listarelle (0,5x5 cm)
2 pizzico di sale
150 g di pomodori perino maturi in quarti
30 g di pane bianco in cassetta a pezzi
5 g di aceto di mele (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 5.8 g

Kalori 1795 kJ / 429 kcal

Yağ 30.7 g

Lif 6.5 g

Karbonhidrat 32.3 g

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