Cihazlar ve Aksesuarlar
Wildkräuterpesto mit Hanfsamen
Hazırlık 35 dk
Toplam 45 dk
4 Schraubgläser
Malzemeler
-
gemischte frische Wildkräuter (z. B. Brennnessel, Bärlauch, Schafgarbe, Giersch, Spitzwegerich, Gundelrebe, Löwenzahn)150 g
-
Kapern, eingelegt2 TL
-
Salz, unjodiert15 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen2 TL
-
Kümmel, gemahlen1 TL
-
Zitronensaft, frisch gepresst40 g
-
Hanfsamen150 g
-
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken100 g
-
getrocknete Tomaten in Öl abgetropft50 g
-
Olivenöl250 g
-
Öl der getrockneten Tomaten50 g
-
Olivenöl zum Bedecken
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Schraubglas
Protein
22 g
Kalori
4624 kJ /
1105 kcal
Yağ
110 g
Lif
5 g
Karbonhidrat
11 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Selbst gemacht! Würzig & pikant
32 Tarif
Avusturya
Avusturya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Mandel-Müsli
8 Std. 10 Min
Aquafaba Pavlova
2 Std. 35 Min
Red Energy Boost
15 Min
Kürbishummus
1 Std.
Power-Samen-Cracker
1 Std.
Ingwersalzpaste
30 Min
Radieschenblätterpesto mit Haselnüssen
45 Min
Hollerkoch
2 Std. 50 Min
Ribisel-Apfelessig
4 Std. 20 Min
Warmer Bohnenaufstrich mit gegrillten Paprikastreifen
13 Std. 20 Min
Hirse-Energiekugeln
55 Min
Buchweizen-Hirsebrot (glutenfrei)
5 Std. 20 Min