Etsiz Çiğ Köfte (600 g)
TM5 TM6

Etsiz Çiğ Köfte (600 g)

4.9 (360 değerlendirme)

Malzemeler

  • 60 g soğan, ikiye bölünmüş
  • 3 - 4 diş sarımsak, damak tadına göre
  • 80 g domates, ikiye bölünmüş
  • 3 yk toz tatlı kırmızı biber
  • 3 ½ - 4 yk isot, damak tadına göre
  • 3 tk sumak
  • 2 tk kimyon
  • ⅛ tk karabiber
  • 1 ⅛ tk tuz
  • 65 g tatlı biber salçası
  • 40 g domates salçası
  • 50 g zeytinyağı
  • 15 g sıvı yağ (ör. fındık veya ayçiçek)
  • 30 g nar ekşisi
  • 1 ½ tk limon suyu
  • 2 tk şeker
  • 220 g su, oda sıcaklığında
  • 300 g çiğ köftelik ince esmer bulgur
  • ½ demet maydanoz yaprağı, ince kıyılmış (bk. öneri)
  • 15 - 20 yaprak marul, servis etmek için
  • 3 - 4 dal nane, servis etmek için
  • 10 - 15 yaprak roka, servis etmek için
  • nar ekşisi, servis etmek için
  • 1 - 2 limon, servis etmek için

Besin Değeri
şuna göre 1 Tam tarif
Kalori
9492 kJ / 2268.7 kcal
Protein
63.8 g
Karbonhidrat
328.1 g
Yağ
75 g
Lif
46.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 74 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Tümünü göster