Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen, etwas mehr zum Dekorieren
- 1 Bio-Orange Schale dünn abgerieben, Fruchtfleisch ohne weiße Haut und entkernt, in Stücken
- 25 g rote Linsen
- 40 g Zwiebeln, geviertelt
- 150 g Karotten, in Stücken
- 50 g Butter, in Stücken
- 700 g Hühnerbrühe (oder Hühnersuppenwürfel in Wasser aufgelöst)
- 50 g Orangensaft
- ¼ TL Muskat, gemahlen
- ½ - 1 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 250 g Blattspinat, frisch
- Schlagobers, zum Beträufeln
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 820 kJ / 195 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 15 g
- Doymuş Yağ
- 9 g
- Lif
- 5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Schneller Gemüsesuppentopf
40 min
Selleriesuppe mit Kurkuma & RUPP Emmentaler
35 Min
Karotten-Spargelsuppe mit Mandeln
35 Min
Zucchinisuppe mit Cashewkernen
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Tomaten-Curry-Suppe mit Kichererbsen
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Apfel-Sellerie-Suppe
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Feldsalat-Cremesuppe, Brokkoli mit Olivensauce
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Süßkartoffel-Kurkuma-Suppe (XXL)
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Erbsen-Brokkolisuppe mit Feta und Minze
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