Melanzani sous-vide

Melanzani sous-vide

3.5 8 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

2 Portionen

Malzemeler

Melanzani in Würfeln (2 cm)
300 g
natives Olivenöl extra
4 EL
Salz
1 TL
Wasser
1500 g
Knoblauchzehen mit dem Messer angedrückt
1 - 2

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 588 mg

Protein 2 g

Kalori 681 kJ / 162 kcal

Yağ 15 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sous-vide 20 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Grüne Gemüsesuppe

35 dk

Palatschinken mit Maroni und Buchweizen (glutenfrei)

1sa

Pastinaken-Kürbis-Suppe

35 dk

Dampfgegarte grüne Fisolen und grüne breite Bohnen

20 dk

Grünes China-Gemüse

30 dk

Rindsragout mit Erdäpfel-Karotten-Püree

50 dk

Tomatensauce (Grundrezept)

1sa

Ratatouille

45 dk

Italienische Tomatensauce

2sa 5 dk

Zucchini sous-vide

30 dk

Linsen mit Mangold und Speck

30 dk

Fleischbällchen in Tomatensauce

35 dk