Cihazlar ve Aksesuarlar
Gedämpfter Brokkoli mit Cheddar Chili Cheese Sauce
Hazırlık 20 dk
Toplam 30 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
frische Petersilienblätter20 g
-
1 Msp. Chili, gemahlenPaprikapulver, rosenscharf (isteğe bağlı) (siehe Variation)¼ TL
-
Milch100 g
-
Schmelzkäsescheiben (RUPP Cheddar Chili Scheiben), in Stücken180 g
-
Brokkoli (ca. 350-400 g)1
-
Wasser500 g
-
Granatapfelkerne2 EL
-
Bio-Zitrone1
-
Salz¼ - ½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen2 Prisen
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
12 g
Kalori
704 kJ /
168 kcal
Yağ
9 g
Lif
9 g
Karbonhidrat
9 g
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