Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g fiambre em cubos
- 50 g queijo da Ilha
- 40 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 200 g pimento verde cortado em lâminas
- 200 g pimento vermelho cortado em lâminas
- 8 ovos
- 100 g leite
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 10 gotas de Tabasco® vermelho
- 200 g abacate cortado em cubos
- 15 g cebolinho picado
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2675 kJ / 640 kcal
- Protein
- 37 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 52 g
- Lif
- 5 g
Alternatif tarifler
Omelete de espinafres e presunto
30 Min
Salada de arroz e atum com molho de iogurte
30 Min
Quiche picante
1h 30min
Sanduíche de atum e agrião
4hod. 10min
Tomate recheado com curgete, atum e hortelã
30 Min
Salada primavera
30 Min
Tortilha de legumes no forno
20 Min
Salada de feijão-frade e bacalhau
30 Min
Omelete de frango e pimentos
55min
Salada de grão com vinagreta de pimentos
5min
Tortilha de atum no forno
1h 30min
Tortilha de batata e chouriço
50 Min