Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 30 g chalota
- 15 g salsa
- 4 ovos
- 250 g farinha tipo 55
- ½ c. chá de fermento p/ bolos
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 200 g curgete cortada em cubos pequenos
- Azeite q.b. p/ fritar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 890 kJ / 213 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 20 g
- Yağ
- 12 g
- Lif
- 1 g
Alternatif tarifler
Hambúrgueres de lentilhas e cenoura com molho schug
20 min
Croquetes de curgete com molho picante
55 Min
Hambúrgueres de lentilhas da Sena
2 Std. 50 Min
Fritata de legumes
45 min
Caril de cogumelos
20 min
Queques de curgete e parmesão
50 min
Feijão e abóbora com natas e coentros
1h
Crumble de espinafres, feijoca e ricota
50 min
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35min
Empadão de batata-doce e lentilhas
2h 30min
Beringela recheada com atum
1h
Tortilha de legumes no forno
20 min