Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g Heidelbeeren
- 4 EL Leinsamen
- 15 g Zitronensaft
- 150 g Bananen, reif (ca. 1-2 Stück), in Stücken
- 250 g Haferflocken, kernig
- 1 TL Zimt
- 1 EL Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
- ½ TL Salz
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 355 kJ / 85 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 2 g
- Lif
- 3.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Käsekuchen mit Proteinpulver
3h 30min
Bananen-Cookies
25 Min
Mandelriegel
1 Std. 30 Min
Erdnuss-Schoko-Proteinriegel
45 Min
Low Carb Kokos-Pralinen
1 Std.
Mandel-Joghurt-Brot
1 Std. 20 Min
Haselnuss-Kirsch-Muffins (zuckerfrei)
2 Std.
Erythrit-Schoko-Aufstrich
5 Min
Dattel-Bohnen-Brownies
2 Std.
Himbeer-Käsekuchen mit Proteinpulver
3h 30min
Kichererbsen-Schokokuchen (zuckerfrei)
1 Std. 15 Min
Protein-Cookies
30 Min