Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g Heidelbeeren
- 4 EL Leinsamen
- 15 g Zitronensaft
- 150 g Bananen, reif (ca. 1-2 Stück), in Stücken
- 250 g Haferflocken, kernig
- 1 TL Zimt
- 1 EL Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
- ½ TL Salz
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 355 kJ / 85 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 2 g
- Lif
- 3.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Low Carb Kokos-Pralinen
1 godz.
Brokkoli-Couscous mit Joghurt-Curry-Hähnchen
45 min
Mandel-Möhren-Kugeln
1 Std. 20 Min
Matcha-Aprikosen-Schneebälle
4h 30min
Mango-Kokos-Joghurt
10 min
Frozen Erdbeer-Mango-Joghurt-Bars
5u.
Kokos-Mandel-Riegel
1 Std. 20 Min
Birnen-Walnuss-Tarte (zuckerfrei)
1 godz. 10 min
Cashew-Feigen-Bällchen
1 godz. 15 min
Bananen-Cookies
25 Min
Erdnuss-Schoko-Proteinriegel
45 min
Protein-Cookies
30 min