Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g Parmesan, in Stücken
- 10 g Petersilie, ohne Stiele
- 150 g Zwiebeln, halbiert
- 200 g Möhren, in Stücken
- 200 g Zucchini, in Stücken
- 200 g Haferflocken
- 3 Eier
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 636 kJ / 152 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Zucchini-Karotten-Brot
1 godz. 35 min
Kichererbsen-Tomaten-Puffer
30 min
Zucchini-Scones mit getrockneten Aprikosen
30 min
Gemüsepuffer vom Backblech
40 min
Mandel-Möhren-Kugeln
1h 20min
Brokkoli-Schinken-Muffins
1 godz.
Kichererbsen-Nocken
50 min
Kichererbsen-Muffins
40 min
Quinoa-Pizza-Happen
1 godz. 30 min
Mandelriegel
1 godz. 30 min
Blumenkohl-Puffer mit Rote-Bete-Salat
45 min
Honig-Vollkorn-Cookies
45 min