Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 gramů parmazánu, na kousky
- 8 snítek směsi čerstvých bylinek (např. rozmarýn, šalvěj, tymián), jen lístky, plus navíc na posypání
- 1500 gramů vody
- 150 gramů quinoy, propláchnuté a scezené
- 2 stroužky česneku
- 150 gramů cibule, napůl
- 20 gramů sušených rajčat, v oleji, scezených
- 1 polévková lžíce olivového oleje
- 15 vypeckovaných černých oliv, překrojených
- 1 polévková lžíce nakládaných kaparů, scezených
- 40 gramů piniových oříšků, opražených
- ¼ čajové lžičky mořské soli
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- 6 paprik různých barev, menších, bez jádřinců
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porci
- Kalori
- 1033 kJ / 246 kcal
- Protein
- 8.3 g
- Karbonhidrat
- 21.6 g
- Yağ
- 13 g
- Lif
- 5.2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lilkové ragú s cizrnou
45 Min
Clafoutis s třešněmi s mandlovým mlékem (bez laktózy)
3h 20 min
Špaldovo-pohankové tortilly s chilli con carne
2 Std.
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1 Std.
Marocké jehněčí s kuskusem
Keine Bewertungen
Bramborové curry s květákem
1 godz. 10 min
Špenátový koláč
30 min
Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce
35 Min
Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou
1h 40 min
Čočkové curry s kuřetem
8hod. 35min
Cizrnové kuličky s dýní
25min
Gratinované cukety a rajčata
1 Std.