Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 gramů špaldových zrn
- 10 gramů olivového oleje
- 800 gramů vařící vody
- 1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
- 200 gramů červené papriky, zbavené semínek, na kousky (5 cm)
- 200 gramů salátové okurky, na kousky
- 2 červené cibule, na čtvrtky
- 1 stroužek česneku
- 30 gramů balzamikového octa
- 10 gramů červeného vinného octa
- 20 gramů extra panenského olivového oleje
- 1 polévková lžíce dijonské hořčice
- 2 čajové lžičky třtinového cukru
- 1 čajová lžička soli
- 3 špetky mletého černého pepře
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porci
- Kalori
- 1364 kJ / 324 kcal
- Protein
- 9.5 g
- Karbonhidrat
- 44.2 g
- Yağ
- 10 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Brokolicový salát
10 min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20 Min
Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou
35min
Batátový eintopf s klobásou a fazolemi
45min
Salát detox
10 min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25 Min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30 λεπτ.
Mexický quinoa salát
30 λεπτ.
Polenta s hříbky
55 Min
Středomořský zeleninový pekáč
50 Min
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25 Min
Bolognese classico
5h