Porridge di quinoa al cioccolato

Porridge di quinoa al cioccolato

3.4 28 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

4 porzioni

Malzemeler

180 g di quinoa bianca
380 g di bevanda a base di mandorle
1 pizzico di sale
30 g cioccolato fondente a pezzi
1 cucchiaio di cacao in polvere
2 banane a fette
100 g di lamponi

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 5.1 g

Kalori 773 kJ / 185 kcal

Yağ 6.4 g

Karbonhidrat 26.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Quinoa per tutti 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cannelloni porri, ricotta e Taleggio

1sa 30 dk

Crema di ceci con cozze piccanti

30 dk

Parmigiana di finocchi (vegan)

1sa 25 dk

Rabaton

1sa

Insalata di cicerchie, ravanelli e vinaigrette alla senape

40 dk

Torta ciosota radicchio e carote

1sa

Insalata di cardi alle erbe e pinoli

40 dk

Insalata di riso rosso e mele

50 dk

Sformatini low carb di ricotta alla curcuma e salmone

35 dk

Ala hodi (Patate al curry)

40 dk

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

15 dk

Ghiaccioli cremosi mango e albicocca

9sa 30 dk