Cihazlar ve Aksesuarlar
Nachos z chili i serem
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
6 porcji
Malzemeler
-
200 g nachos
-
150 g sera cheddar pokrojonego na 2 cm kawałki
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
40 g oliwy z oliwek
-
200 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
-
160 g pomidorów, obranych, pokrojonych na kawałki160 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżka koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka cukru
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 szczypta kurkumy, suszonej, mielonej
-
1 szczypta papryki słodkiej, mielonej
-
1 szczypta goździków, mielonych
-
1 łyżeczka chili, mielonego
-
240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej
-
15 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
801.1 mg
Protein
17 g
Kalori
2018.1 kJ /
482.3 kcal
Yağ
30.7 g
Lif
4.6 g
Doymuş Yağ
9.9 g
Karbonhidrat
34.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
DZIEŃ TATY
20 Tarif
Polonya
Polonya
KARNAWAŁ
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Orientalny kurczak z makaronem z cukinii
40min
Tajskie curry z kurczaka z ryżem
40min
Kurczak garam masala z ryżem (w stacji Thermomix Friend®)
40min
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
1h
Pierś z kaczki z sosem z czerwonego wina, purée selerowo-kalafiorowe
1h 50min
Frittata z resztkami warzyw
35min
Lekka lasagne z cukinią
55min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45min
Smoothie bowl z owoców leśnych
10min
Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków
1h
Zapiekanka pasterska (shepherd's pie)
2h 35min
Jambalaya
1h