Cihazlar ve Aksesuarlar
Nachos z chili i serem
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
6 porcji
Malzemeler
-
200 g nachos
-
150 g sera cheddar pokrojonego na 2 cm kawałki
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
40 g oliwy z oliwek
-
200 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
-
160 g pomidorów, obranych, pokrojonych na kawałki160 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżka koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka cukru
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 szczypta kurkumy, suszonej, mielonej
-
1 szczypta papryki słodkiej, mielonej
-
1 szczypta goździków, mielonych
-
1 łyżeczka chili, mielonego
-
240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej
-
15 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
801.1 mg
Protein
17 g
Kalori
2018.1 kJ /
482.3 kcal
Yağ
30.7 g
Lif
4.6 g
Doymuş Yağ
9.9 g
Karbonhidrat
34.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
DZIEŃ TATY
20 Tarif
Polonya
Polonya
KARNAWAŁ
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
10 dk
Jajka faszerowane buraczkami
30 dk
Ryż z warzywami gotowanymi na parze i sosem słodko-kwaśnym
45 dk
Drink cytrusowy gin
15 dk
Ziemniaki z sosem jogurtowym
40 dk
Gulasz wołowy z knedlami z czerstwego pieczywa
2sa
Smoothie z ananasem, limonką i awokado
5 dk
Hreczanyki z sosem koperkowo-chrzanowym i ziemniakami
1sa 45 dk
Ryba po kaszubsku
30 dk
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50 dk
Ziemniaki z cukinią, szynką i sosem curry
50 dk
Makaron domowy z krewetkami i czerwonym pesto
1sa