Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Polpo
- 500 g di acqua
- 700 g di polpo fresco
Insalata di riso
- 1500 g di acqua
- sale q.b.
- 300 g di riso Parboiled (cottura 15 minuti circa)
- 250 g di patate a tocchetti (1 cm)
- 250 g di fagiolini verdi freschi in quarti (2 cm)
- 1 limone, preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco
- olio extravergine di oliva q.b.
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 2280.8 kJ / 544.8 kcal
- Protein
- 33.2 g
- Karbonhidrat
- 79.7 g
- Yağ
- 9.9 g
- Doymuş Yağ
- 1.6 g
- Lif
- 4.6 g
- Sodyum
- 915.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Insalata di riso rosso e mele
50min
Salmone fresco in insalata di fagiolini e uova
40 min
Riso con gamberi e verdure
30min
Prosecco alla citronella
1h
Treccia di trota salmonata sottovuoto
1h 30min
Riso rosso, asparagi bianchi e salmone
45min
Orzo e straccetti di pollo
55min
Insalata di pollo in vasetto con verdure
45min
Riso venere integrale con asparagi e mazzancolle
1h 10min
Insalata di pasta, salmone e asparagi
25min
Insalata fredda di polpo e patate
50min
Insalata di polpo con pomodorini e rucola
40 min