Purée dyniowe z ziemniakami i pomarańczą

Purée dyniowe z ziemniakami i pomarańczą

3.1 33 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 porcje

Malzemeler

1 pomarańcza ekologiczna
300 g wody
200 g ziemniaków, mączystych pokrojonych w kostkę
700 g miąższu dyni pokrojonego w kostkę
2 łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 4 g

Kalori 490.9 kJ / 117.2 kcal

Yağ 0.8 g

Lif 7 g

Karbonhidrat 30.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

POMARAŃCZE 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chłodnik z melona z szynką parmeńską

1sa 20 dk

Wołowina po burgundzku z kopytkami dyniowymi (z osłoną noża miksującego)

8sa 20 dk

Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką

30 dk

Sos gruszkowy z chrzanem i borówkami

20 dk

Dip chrzanowy z awokado i bazylią

20 dk

Sos cytrynowy

20 dk

Zupa selerowo-gruszkowa

50 dk

Zupa krem z dyni z gruszką

55 dk

Placki dyniowe z ricottą

30 dk

Surowy krem z brokułów i orzechów nerkowca (dieta raw)

45 dk

Gofry szpinakowe z kremem z gorgonzoli, winogronami i orzechami

55 dk

Purée z ziemniaków, batatów i pietruszki

50 dk