Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
300
g zielonego groszku, świeżego, obranego ze strączków
veya 300 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego - 100 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
- 2 ząbki czosnku
- 3 łyżki jogurtu naturalnego
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 1 łyżka musztardy, łagodnej
- ½ łyżeczki chrzanu, tartego
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 25 grzanek, np. z chleba ciabatta, do podania (ok. 300 g)
- 25 plastrów sera koziego, pgrubości ok. 2 mm, do podania (ok. 200 g)
- słonecznik łuskany, do podania
- Besin Değeri
- şuna göre 1 sztukę
- Kalori
- 390.5 kJ / 93.3 kcal
- Protein
- 5.2 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 4.5 g
- Doymuş Yağ
- 2.5 g
- Lif
- 1.1 g
- Sodyum
- 192.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sałatka z kaszą kuskus
45min
Ciasteczka z parmezanem i ziołami prowansalskimi
55 min
Sałatka tabbouleh z granatem i orzechami
35 Min
Pasta z czarnych oliwek i tuńczyka
5min
Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami
30 Min
Krem z parmezanu
10min
Dip z suszonych pomidorów
15min
Salsa Verde
15min
Sałatka śródziemnomorska z kuskusem
50 Min
Pasta z oliwek
5min
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5min
Paszteciki śródziemnomorskie
50 Min