超級穀物吐司
TM6 TM5

超級穀物吐司

4.9 (12 değerlendirme)

Malzemeler

  • 20 克 亞麻籽
  • 25 克 燕麥片
  • 250 克 高筋麵粉
  • 35 克 糖
  • 1 茶匙 乾酵母粉
  • 1 顆 蛋
  • 110 克 牛奶
  • ½ 茶匙 鹽
  • 20 克 奶油 ,切塊
  • 40 克 奇亞籽 ,浸泡10分鐘(詳見要訣)

Besin Değeri
şuna göre 1 片
Kalori
900.8 kJ / 215.5 kcal
Protein
7.2 g
Karbonhidrat
32.1 g
Yağ
6.9 g
Lif
3.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler