Cihazlar ve Aksesuarlar
Grüne Minestrone
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Majoran abgezupft4 Stängel
-
Schnittlauch in Röllchen¼ Bund
-
Schmand200 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer4 Prisen
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebel halbiert1
-
Olivenöl2 EL
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Wasser1200 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Erbsen, TK200 g
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Fenchel in dünnen Spalten, Fenchelgrün zum Garnieren beiseite gelegt200 g
-
Wirsing in Streifen (1 cm)300 g
-
Zucchini (150 g), halbiert, in Scheiben (5 mm)1
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
9 g
Kalori
1124 kJ /
268 kcal
Yağ
18 g
Karbonhidrat
14 g
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