Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g d'huile de tournesol
- 400 g d'aubergine (1 grosse), en dés avec la peau
- 2 oignons, coupés en quatre
- 2 c. à café de sucre
- 1 c. à soupe de pâte de curry rouge
- 300 g de tomates, coupées en morceaux
- 100 g de pois chiches en conserve, égouttés
- du sel
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1165 kJ / 281 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 19 g
- Yağ
- 19 g
Alternatif tarifler
Aubergines sautées au soja et épices thaïes
40min
Mujaddara (Riz au lentilles)
1小时
Mars - Tajine de carottes et pois chiches
45 Min
Ratatouille aux lentilles
50min
Tajine de légumes à la courge et aux fruits secs
1 Std. 10 Min
Curry de lentilles aux épinards
40min
Curry rouge de courge, pois chiches et épinards
12h
Mijoté d'aubergines à la tomate, aux épices et au gingembre
1 godz. 5 min
Chakalaka (Mijoté de haricots blancs et poivron)
30min
Mijoté d'aubergine
35min
Chili de pois chiches
45 Min
Ratatouille d'aubergines aux pois chiches, semoule parfumée
1小时