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Saftiger Polentaauflauf mit Äpfeln (glutenfrei)

Saftiger Polentaauflauf mit Äpfeln (glutenfrei)
4.6 206 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 25 dk
3 Portionen
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Malzemeler

  • Äpfel geschält, entkernt, in Stücken
    150 g
  • Zitronenschale, gerieben
    ½ TL
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    15 g
  • Salz
    1 Prise
  • Zimt, gemahlen
    2 Prisen
    2 - 3 Prisen Kardamom, gemahlen
  • Butter in Stücken
    60 g
  • Polenta, fein
    80 g
  • Milch
    375 g
  • Eier (Größe M)
    4
  • Zucker
    45 - 55 g
  • Weinstein-Backpulver
    1 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 276 mg
Protein 15 g
Kalori 1952 kJ / 466 kcal
Yağ 30 g
Lif 2 g
Doymuş Yağ 17 g
Karbonhidrat 35 g

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