Curry de poulet-coco, légumes et ananas

Curry de poulet-coco, légumes et ananas

3.5 132 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

50 g d'oignon coupé en quatre
150 g de carotte en rondelles
250 g d'ananas frais en gros cubes
500 g de filets de poulet en gros morceaux
400 g de lait de coco
100 g d'eau
1 c. à soupe de curry en poudre
du sel
du poivre moulu
200 g de tomates en gros morceaux

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 40 g

Kalori 1748 kJ / 418 kcal

Yağ 21 g

Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse Cuisiner light - Viandes et volailles Vol.III 11 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tajine de poulet aux oignons confits, raisins secs et pistaches

55 dk

Poulet aux choux de Bruxelles, curry et moutarde

40 dk

Soupe de pâtes

35 dk

Poulet au citron, olives et boulgour

50 dk

Curry de poulet à l'ananas

35 dk

Aubergine farcie

1sa 5 dk

Lasagne aux deux saumons en croûte de pistou

1sa

Curry de crevettes aux poireaux et carottes

40 dk

Cabillaud aux amandes, sauce citronnée

35 dk

Quiche au saumon et brocoli

1sa

Saumon mariné, semoule épicée et légumes

30 dk

Saumon vapeur et purée de petits pois

30 dk