![Blancs de poulet vapeur saveur citron Blancs de poulet vapeur saveur citron](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8A3ABE66-C93D-4F86-8018-0D71042B3104/Derivates/9523269a-c738-4218-9069-178302b00a17.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- le zeste d'un citron jaune non traité
- 45 g d'huile d'olive
- 800 g de filets de poulet, coupés en lanières
- 60 g d'échalotes
- 300 g d'eau
- 1 c. à café rase de fond de veau
- 500 g de pommes de terre nouvelles, coupées en deux si nécessaire
- 200 g de petits pois frais
- 300 g de pois mange-tout
- 1 c. à café de poivre vert
- 10 - 15 brins de cerfeuil frais
- 1 c. à soupe de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1520.5 kJ / 362.3 kcal
- Protein
- 35.3 g
- Karbonhidrat
- 21.7 g
- Yağ
- 14.5 g
- Lif
- 5.2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Papillotes de saumon, coriandre et citronnelle
25 min
Blancs de volaille à la moutarde
45 dk
Canard aux amandes
40 min
Filet de poulet sauce poulette
20 min
Poulet aux courgettes, au citron et au miel
30 min
Filets de poulet marinés huile d'olive-citron vert-basilic
1j 15 menit
Agneau au citron
1h 10 min.
Bœuf en papillote et ses légumes
50 dk
Salade de dinde et haricots verts
35 min
Août - Aiguillettes de canard vapeur aux pêches
40 min
Filets de poulet et leur jardinière de légumes
1h
Ecrasée de pommes de terre et filet mignon au romarin
1h