Poulet-Pilaw
TM6 TM5

Poulet-Pilaw

4.0 ( 52 değerlendirme )

Malzemeler

  • 10 g Mandeln
  • 4 Stängel Petersilie Blätter abgezupft
  • 200 g Joghurt
  • 20 g Zitronensaft
  • 1 TL Salz
  • ½ TL Pfeffer, gemahlen
  • 1 Zwiebel (70 g), halbiert
  • 300 g Karotten in Stücken
  • 1 TL Paprika edelsüss
  • 1 Pouletbrustfilets, ohne Haut (250 g), in Scheiben (1 cm dick)
  • 500 g Wasser
  • 1 geh. TL Gemüse-Bouillon Paste
    veya 1 Gemüsebouillonwürfel
  • 100 g Hartweizenkorn, parboiled (z.B. Ebly)
  • 100 g weisse Trauben

Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
498 kcal / 2086 kJ
Protein
43 g
Yağ
7 g
Karbonhidrat
61 g
Lif
10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler