Verdure ripiene

Verdure ripiene

4.5 21 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 20 dk

4 porzioni

Malzemeler

100 - 150 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
2 pizzichi di pepe nero macinato
3 mazzetti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
2 melanzane (da 300 g l'una)
2 zucchine (da 130 g l'una)
2 cipolle bianche (da 120 g l'una)
500 g di acqua
10 g di olio extravergine di oliva + q.b.
1 spicchio di aglio
100 g di pangrattato + q.b.
10 foglie di basilico fresco lavate ed asciugate
1 uovo
20 g di latte
½ cucchiaino di sale

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 20.4 g

Kalori 1376.3 kJ / 329 kcal

Yağ 15.8 g

Lif 5.4 g

Karbonhidrat 28.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Idee gustose 156 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Marinata alle erbe aromatiche per verdure grigliate

10 min

Verdure ripiene

1 godz. 20 min

Salmone in crema di funghi con patate

50 min

Merluzzo con burro agli agrumi

50 min

Carciofi alla romana

50 min

Sformato di zucchine

1 godz. 10 min

Pesce al vapore con verdure miste

1 godz. 20 min

Fusilli ai carciofi e piselli

30 min

Ravioli di ricotta con sugo di melanzane

1 godz. 40 min

Polpette in salsa spagnola

55 min

Involtini di fagiolini, patate e burro al timo

50 min

Frullato energetico

10 min