Tortilla española baja en grasa
TM6 TM5

Tortilla española baja en grasa

4.6 (25 değerlendirme)

Malzemeler

  • 25 g de aceite de oliva extra virgen
  • 150 g de cebolla blanca, en rebanadas (2 mm)
  • 100 g de agua
  • 350 g de camote, pelado y en rebanadas (5 mm)
  • ½ cdita de sal
  • 120 g de tocino de pavo ahumado, en tiras (aprox. 5 mm)
  • 3 huevos
  • 4 claras de huevo
  • 2 pizcas de pimienta negra molida
  • aceite de oliva extra virgen, para cocinar

Besin Değeri
şuna göre 1 porción
Kalori
760.7 kJ / 181.8 kcal
Protein
9 g
Karbonhidrat
14.8 g
Yağ
9.7 g
Doymuş Yağ
2.2 g
Lif
2.2 g
Sodyum
379.8 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler