Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 100 g di cipolla a pezzi
- 250 g di tempeh a pezzi
- 200 g di patata lessa a pezzi
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 cucchiaino di curcuma in polvere
- 15 g di olio extravergine di oliva
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pezzo
- Kalori
- 111.2 kJ / 26.6 kcal
- Protein
- 1.1 g
- Karbonhidrat
- 1.1 g
- Yağ
- 1.1 g
- Lif
- 0.4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)
1 Std.
Chili di tofu (vegan)
1 Std.
Falafel di lenticchie
12h 30min
Polpettone di lenticchie (vegan)
2 Std.
Tofu in crosta di sesamo
20 Min
Insalata di lenticchie rosse e tofu al curry (vegan)
40 Min
Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)
1 Std. 20 Min
Paccheri gratinati al ragù di tofu (vegan)
1 Std.
Seitan con crema di ceci (vegan)
1 Std. 20 Min
Hummus di barbabietola (vegan)
15 Min
Ragù alla soia (vegan)
40 Min
Bocconcini di seitan con salsa di mele
35 Min