Arroz de bacalhau com espinafres e feijão

Arroz de bacalhau com espinafres e feijão

3.8 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 doses

Malzemeler

cebola
150 g
dente de alho
1
tomate em pedaços
100 g
pimentão vermelho
50 g
azeite
30 g
água
900 g
caldo de peixe caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de peixe (para 0,5 l)
arroz agulha
250 g
posta de bacalhau dessalgado (aprox. 500 g)
3
espinafres descongelados
400 g
feijão encarnado, em lata escorrido
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 18.8 g

Kalori 0 kJ / 349 kcal

Yağ 10 g

Lif 0 g

Karbonhidrat 44.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ABC da Thermomix® 173 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pão proteico

9 godz.

Cogumelos salteados

20 min

Bacalhau com espinafre e cenoura

50 min

Alcachofras com molho de manteiga e manjericão

1 godz.

Salada com molho caesar vegan

40 min

Caldo de carne sólido

3 godz.

Lombo de porco à brasileira

2 godz. 25 min

Molho holandês

15 min

Bacalhau com espinafres e cenoura e Creme de curgete e cenoura

1 godz.

Rolo de carne

1 godz.

Caldeirada de peixe

45 min

Menu pais e filhos: Ovos mollet, puré de cenoura e pãezinhos de coco a vapor

2 godz.